Anne Léveillé – Sophrologue -Intervenante bien-être au travail-Alençon
Qui suis-je ?
Après 25 ans en entreprise, j’ai souhaité transmettre, les techniques et outils qui m’ont permis de traverser des périodes de vie difficiles.
J’accompagne les particuliers lors de séances individuelles et les entreprise lors de séances collectives ou d’ateliers bien-être au travail.
Ma mission est de concevoir un parcours d’accompagnement sur mesure pour cheminer pas à pas vers votre objectif, en toute bienveillance.
Vous apprendrez à gérer votre stress, votre anxiété, vos émotions difficiles.
Peu à peu, vous retrouverez la détente, l’apaisement. Votre sommeil sera de meilleure qualité.
Vous reprendrez confiance en vous, en vos capacités, pour réaliser les projets qui vous tiennent à cœur.
Après chaque séance ou atelier, vous repartirez avec des outils concrets pour profiter des bienfaits de la sophrologie, à tout moment et en toute autonomie.
J’ai obtenu la certification professionnelle de Sophrologue (code NSF 330p) à l’Institut de Formation à la Sophrologie sous la supervision de Catherine Aliotta.
Je me suis ensuite spécialisée dans la gestion du stress au travail afin d’accompagner chacun à être acteur de son bien-être personnel et professionnel.
Mon rôle ?
Être à l’écoute de vos besoins puis concevoir un parcours d’accompagnement sur mesure qui vous permette de cheminer pas à pas vers VOTRE objectif
En toute bienveillance, je vous transmets des techniques éprouvées, simples et efficaces pour que vous puissiez les intégrer facilement dans votre quotidien.
Vous repartirez avec des outils concrets pour profiter des bienfaits de la sophrologie, à tout moment et en toute autonomie.
Vous avancerez à votre rythme et avec l’entrainement vous n’aurez plus besoin de moi ; vous serez autonomes.
Pendant les séances, je vous guide avec ma voix pour vous permettre de retrouver un équilibre entre le corps et le mental, de vous reconnecter avec vos propres ressources et capacités.
Pas à pas, vous (re)découvrez votre potentiel.
Agissez dès maintenant en prenant soin de votre bien-être : votre meilleur investissement c’est vous !
Ce que je vous propose :
Une pratique sérieuse et PROFESSIONNELLE, je suis sophrologue certifiée et secouriste en santé mentale.
• Je vous garantis une écoute bienveillante, un espace de non jugement et des échanges qui se feront dans la simplicité, l’authenticité et la confidentialité.
• Je resterai dans les limites de mes compétences : je ne fais pas de diagnostic.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou psychologique. Elle en est complémentaire
