Anne Léveillé – Sophrologue -Intervenante bien-être au travail-Alençon
Qui suis-je ?
Après 25 ans en entreprise, j’ai souhaité transmettre, les pratiques qui m’ont permis de dépasser des périodes de vie difficiles, les transformer en ressources pour réaliser des projets qui me tenaient à coeur.
J’accompagne les particuliers lors de séances individuelles et collectives et les organisations lors d‘animations et d’ateliers bien-être au travail.
Ma mission est d’accompagner chacun à être acteur de son bien-être personnel ou profesionnel.
Je transmets des techniques et outils simples et efficaces pour gérer le stress, l’anxiété, les émotions difficiles aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle.
Peu à peu, vous retrouverez la détente, l’apaisement. Votre sommeil sera de meilleure qualité.
Vous reprendrez confiance en vous, en vos capacités, pour réaliser les projets qui vous tiennent à cœur.
Après chaque séance ou atelier, vous repartirez avec des outils concrets pour profiter des bienfaits de mes accompagnements, à tout moment et en toute autonomie.
J’ai obtenu la certification professionnelle de Sophrologue (code NSF 330p) à l’Institut de Formation à la Sophrologie sous la supervision de Catherine Aliotta.
Je me suis également spécialisée dans le bien-être au travail afin d’accompagner les collaborateurs, les agents et les professionnels à développer leurs capacités personnelles au service de leur activité professionnelle.
Mon rôle ?
Être à l’écoute de vos besoins puis concevoir un parcours d’accompagnement sur mesure qui vous permette de cheminer vers VOTRE objectif
En toute bienveillance, je vous transmets des techniques éprouvées, simples et efficaces pour que vous puissiez les intégrer facilement dans votre quotidien personnel ou professionnel.
Vous repartirez avec des outils concrets pour profiter des bienfaits des techniques vues ensemble, quand et où vous en aurez besoin.
Vous avancerez à votre rythme et avec l’entrainement vous n’aurez plus besoin de moi ; vous serez autonomes.
Vous retrouvez peu à peu un équilibre entre votre corps et votre mental, vous vous reconnectez avec vos propres ressources et capacités.
Agissez dès maintenant en prenant soin de votre bien-être : votre meilleur investissement c’est vous !
Ce que je vous propose :
Une pratique sérieuse et PROFESSIONNELLE, je suis sophrologue certifiée et secouriste en santé mentale.
• Je vous garantis une écoute bienveillante, un espace de non jugement et des échanges qui se feront dans la simplicité, l’authenticité et la confidentialité.
• Je resterai dans les limites de mes compétences : je ne fais pas de diagnostic.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical ou psychologique. Elle en est complémentaire
