Animations bien-être au travail
Pour lutter contre les effets :
- du stress,
- de la fatigue (physique, mentale)
- de la charge mentale
- de la sédentarité ou du travail posté
En complément d’une démarche de prévention des risques professionnels et QVCT.
Pour développer les capacités de :
Concentration
Récupération
Prise de recul
Déconnexion
Méthodologie
Techniques respiratoires
Techniques de détente musculaire
Suggestion mentale positive
Ces pratiques permettent d’améliorer l’état physique, mental et émotionnel des participants.
Contribuant ainsi activement à leur mieux-être au travail.
Organisation
Séances collectives en groupe ouvert (participation libre).
Ou inscription à la demande du commanditaire en groupe fermé.
Dans l’idéal, une douzaine de participants maximum par séance.
Fréquence
Selon vos besoins et les disponibilités des participants, d’une fois par semaine à une fois par mois.
Des animations ponctuelles peuvent être proposées.
Public
Participation libre pour les volontaires ou à la demande du commanditaire
Durée
De 45 minutes à 1h15 selon la taille du groupe et les contraintes du lieu d’intervention.
Modalités de financement
Les animations de bien-être au travail peuvent être pris en charge à 100% par l’employeur ou avec une quote-part à la charge du participant.
Lieu
Dans votre entreprise, votre association ou dans toute structure ou pour tout évènement visant le développement du bien-être.
Tarif
Etude personnalisée sur demande