Retrouver sérénité et confiance en soi.

Je vous accompagne pour surmonter le stress, retrouver la sérénité et la confiance en vous.

Accompagnements sur mesure

je vous propose un parcours d’accompagnement sur mesure qui réponde à vos besoins et vous permette d’atteindre VOTRE OBJECTIF.

Gestion du stress

Je vous transmets des techniques simples, transposables dans votre quotidien pour vous apaiser et avoir confiance en vous.

Interventions bien-être au travail

Le bien-être dans l’entreprise a un impact individuel, mais aussi collectif au niveau du fonctionnement, de la performance et des résultats de l’entreprise.

Interventions bien-être au travail

Orne – Sarthe – Mayenne

Pour permettre aux participants de devenir acteur de leur bien-être au travail et participer à la prévention des risques professionnels (RPS, TMS)

Pour élargir les capacités d’adaptation de vos équipes au service de leur l’activité professionnelle.


Sophrologie

Pour gérer son stress, prendre du recul, activer ses capacités et prendre conscience de son potentiel.

N’attendez plus. Votre meilleur investissement c’est vous !

Au cabinet

3 rue des sorbiers

72610 Arçonnay

lundi – mercredi – vendredi de 8h à 20h


Avantages des séances en Visio :

Que vous soyez à domicile ou en déplacement, vous pouvez poursuivre votre cheminement vers le bien-être sans interruption en conservant les mêmes avantages et de l’accompagnement personnalisé, tout en restant dans le confort de votre domicile ou en déplacement.

  • Gain de temps et de flexibilité
  • Confort de votre domicile
  • Accès facilité à la séance de sophrologie, quelle que soit votre localisation géographique
  • Conservation du suivi personnalisé et des bienfaits de la pratique

Sophrologue Certifiée, membre de la chambre syndicale de sophrologie

Certification professionnelle de Sophrologue (code NSF 330p) à l’Institut de Formation à la Sophrologie sous la supervision de Catherine ALIOTTA.

Spécialisée dans la gestion du stress au travail, afin d’accompagner chacun à être acteur de son mieux-être au travail.